进入盛夏，出游增多，旅游局特提醒广大游客--快乐出游 安全为上 

    龙岗讯：高高兴兴出游，平平安安回家，是每位游客及其家人最为关切和希望的事情。随着高考结束及各院校、中小学陆续放暑假，外出旅游的人越来越多。为了保护广大游客旅途人生安全，避免意外事故和不必要的麻烦，我们特别提示广大游客注意做好以下几点。

    准备充分好出行。树立安全观念。意识到旅游活动存在着不可预知的困难和突变，把事情想得复杂些、周全些，时刻绷紧“安全弦”。充分做好相关准备。根据个人年龄特点和体质状况选择旅游项目和线路，行前要掌握相关的应急常识。选择登山、游泳、穿越沙漠及森林等危险性较大的旅游活动，要加强体能和技术训练，必要时接受专业人士指导，防止不愉快事情发生。

    卫生保健很重要。夏季气候炎热，人体能量消耗大，出游时要特别注意卫生保健。讲究饮食卫生，旅途中购买食物应严加选择，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。及时补充能量和水分，天气炎热时带上一壶淡盐开水，切不可饮用景区河水、池水或山间的所谓“仙水”。注意劳逸结合，合理安排游览与休息时间。夏季旅游要防“空调病”，室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者应注意采取必要的预防措施。

    旅行途中要小心。要严格遵守旅游景区的警示通告和安全要求。游览参观险景时切勿冒险、冒失，如攀登比较险峻的山峰，游览较宽广的江河湖海等，麻痹大意常会发生意外。随团旅游不要擅自离开团队单独活动，晚上或自由活动期间外出应结伴而行。山区旅游，要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段，防滑、防跌、防迷失。游泳、戏水，要在规定区域，最好结伴而行，携带必要的保护救生用品。出门在外，多一分稳重，既是对自己负责，也是对家人负责。

    探险旅游当慎重。 随着人们消费观念的转变，旅游方式日益自主化、个性化，选择漂流、登山、潜水等危险性较大的旅游者越来越多。大众游客应根据自身健康状况，参与比较成熟的、有组织的、有安全保障的大众化探险旅游项目，并严格遵守相关安全注意事项。探险旅游爱好者可选择有资质的有经验的专业旅行社开展有组织的休闲式探险旅游活动。尤其要根据探险地环境、项目的难易程度和自身健康状况选择符合自身条件的适中项目，制定出详实的计划和紧急预案，一般不要进入通讯联络不够畅通的区域，以免带来救援上的困难。

    勿忘买份“意外险”。出门旅行，风险系数高于平时，勿忘为自己买份旅游意外险，把平安捏在自己手中。旅游保险分为旅行社责任险和旅游意外险两大类，旅行社责任险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。由于个人原因、自然原因对游客造成的伤害，只有旅游意外险可以担负赔偿责任。为此，提醒参加旅行团的游客，最好为自己购买一份旅游意外保险，为出行上个“双保险”，使自身利益受到最大程度的保护，把意外事故带来的经济损失降到最低点。

    多些安全防范，少些麻痹大意。愿广大游客快乐出行，安全出行，使每次旅行都成为人生收获之旅、难忘之旅。

    深圳市龙岗区旅游局

    二○○七年七月二日