汶川大地震，社会各界的捐款之巨创了历史之最，奔赴灾区的志愿者之多创了历史之最，多家电台、电视台并机，24小时直播之铺天盖地创了历史之最。在爱还像潮水般涌来的时候，我开始担心，几个月后，爱会不会像潮水一样退去。

    媒体总要追踪最新的热点，四川灾区的报道不会永远占据报纸的大部分版面。疲劳的战士、医生、志愿者在完成了最急最重的抢救任务后，会陆续返回自己的家园。社会的悲怆情绪也会渐渐舒缓，小区门口的捐款箱会逐渐撤去。

    生活要继续，此地的伤痛终有一天会被大众淡忘。而劫波过去，永远也躲不过去的是当地的那些百姓，那些失去了家园失去了亲人的百姓，他们要面对的，是一辈子的伤痛。

    除了去灾区，我们可以做，应该做的还有很多。

    比如收养地震孤儿。对于失去家人的孤儿，善待他们的最好办法，就是为他们选择一个有爱心、有条件的家庭。没有什么帮助，比给予一个孤儿家庭的温暖更加有益。健康的家庭生活，能够最大限度地抚平孩子的创伤。

    比如和当地有关部门联系，可以和一个家庭结成“对子”。请他们来我的家里做客，过一段时间再去他的家里看看。给老人寄点儿药，给孩子带去几本辅导书，和他们通通电话，聊聊天，为他们的生活出出主意，为他们的心里减痛。

    一时的激情是容易的，持续的爱与关怀更琐碎，更需要耐心，更与那种居高临下的自我道德完善格格不入，也才是最实在，最有用的。

    心理学家告诉我们，大的灾难之后，在短时间内，很多人的痛感是麻木的，这是人类情感自我保护的一种本能。也许几个月以后，他们才会慢慢地发现，很疼，很疼。这个时候，请和他们在一起，不要让他们独自面对悲痛。郑琳