第三章 严寒天气常见疾病自我防治

    长时间暴露于寒冷天气可以导致严重的健康问题，常见的疾病有低温症与冻伤。

    一、低温症

    （一）什么是低温症？

    当人暴露于寒冷天气时，机体耗热将快于其产热，当长时间处于寒冷环境时，机体储存的热量将被耗尽。其结果将发生低温症，即体温低于正常值。体温过低时大脑功能将受到影响，导致患者意识不清或行动不便。低温症开始时，患者往往容易忽视而没有采取任何措施，严重患者可出现意识丧失，脉搏、呼吸微弱。

    （二）什么情况容易发生低温症？

    下列情况容易发生低温症：

    1.无足够食物、衣物和取暖设备老年人；

    2.在寒冷卧室睡眠的婴儿；

    3.长期在户外的人，如流浪汉、旅行者、猎户等；

    4.喝酒或服用禁药的人群。

    （三）低温症开始的症状有哪些？

    成年人的始发症状有：寒战、疲惫、意识模糊、记忆力下降、言语不清、嗜睡。

    婴儿的始发症状有：皮肤发红、发冷、活动减少

    （四）发生低温症时，如何处理？

    1.出现低温症始发症状时，应测量体温，当体温低于35℃，属紧急情况，应立即就医。

    2.如果不能及时得到医学护理，应先为患者取暖。首先让患者呆在温暖房间，脱去患者身上湿衣；然后温暖重要部位，如胸部、颈部、头、腹股沟等，可使用电热毯，或直接接触用体温帮患者取暖；喝热开水等可帮助患者升高体温，但不能饮用酒精饮料；对意识丧失的患者不能给予饮料；在患者体温升高后，保持患者身体干燥，并给予暖毯保暖，注意要包住头部与颈部。

    3.严重低温症患者可出现意识丧失，脉搏、呼吸微弱。治疗这种病人应小心护理，并迅速采取心肺复苏等急救措施。

    二、冻伤

    （一）什么是冻伤？

    冻伤是由于受到低温或严寒而导致身体直接损伤。冻伤会导致受伤部位感觉迟钝和表皮色素缺失。冻伤常常发生在鼻子、耳朵、面颊、下颚、手指或者脚趾。冻伤会对身体产生持久的伤害，严重的导致截肢。

    （二）如何发现冻伤？

    当处于寒冷环境，防护不足时候，身体某部位的皮肤出现发红或者感觉疼痛，就应该警觉可能出现冻伤。冻伤患者通常对冻伤的发生没有察觉，直到受冻的组织感觉麻木才有可能意识到。

    冻伤开始的症状有：

    1.皮肤颜色改变，如白色或者灰黄色；

    2.皮肤感觉异常坚硬或者呈蜡样；

    3.麻木感。

    （三）发生冻伤时，如何处理？

    1.如果察觉到有冻伤的症状，应寻求医生治疗。

    2.在治疗冻伤时，首先确认患者是否有低体温症状。如有，要先测量体温。低体温症需要紧急医疗救护。

    3.如果冻伤患者没有低体温症状或者不能够立刻到正规医疗机构救治，应可以先按照以下程序做应急处理：

    （1）立刻进入温暖的室内；

    （2）避免用冻伤的脚走路，这样会加重冻伤对身体的损害；

    （3）将受冻伤的部位浸入到温而不烫的水中（水温以能够让健康部位的皮肤感觉舒适为准）；或者用身体的体温来温暖受冻伤部位，比如用腋窝来温暖冻伤的手指；

    （4）不要使用雪或者通过按摩来摩擦冻伤部位，这样会加重损害；

    （5）不要使用热的垫子、热的灯或者热的炉子、壁炉、取暖器。冻伤的部位通常感觉麻痹很容易被烫伤。

    以上的过程不能替代正确的医疗救治。发生冻伤时，应当到正规医疗机构救治。