礼仪小姐们在进行背部与头部的伸直练习

上厕所都不忘走台步

礼仪小姐李响称，严格的训练才能练出好形象，去年暑假训练期间，正值北京最热的季节，训练房里没有空调、电扇，单是站几分钟就汗如雨下，训练中虽然有人晕倒，但没人放弃。

施乃嫣则说：“我们早上6点多就要起来跑步，进行体能锻炼。体能锻炼完，早上8点半到11点半，下午2点到5点，姑娘们都要进行练习。有时候，晚上还要听讲座。”

长时间的训练，姑娘们说，有时候自己都有点“走火入魔”了。陈诗思则说：“有时候连上厕所，我们都要按照礼仪小姐的走路姿势走出来。”

虽然训练艰苦，但这群80后的姑娘们没有怨言。她们最大的期待就是在奥运会赛场上以最靓丽的身姿和仪态给世界宾客留下东方女性最美好的记忆。陈诗思说，最大的愿望是，“能为程菲、李小鹏、杨威献上奖牌，最好是金牌”。